Massage prénatal

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Massage prénatal

Le massage varie selon le stade de votre grossesse et en fonction de votre état de santé général. Nous proposons ce soin dès le 4ème mois de grossesse.

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Disponible à Paris

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Aperçu

Qu’est-ce qu’un massage Prénatal ?

Le massage Prénatal est pratiqué depuis des milliers d'années pour soulager physiquement, psychologiquement et spirituellement les femmes enceintes. Il a aussi pour objectif d’aider à traverser cette étape de la vie qu’est l’accouchement, soulager certaines douleurs, réduire le stress et atténuer les œdèmes chez les femmes enceintes ou venant d'accoucher.

À qui s'adresse le massage Prénatal ?

Aux femmes anxieuses, souffrant de douleurs dorsales et de la nuque, d’œdèmes articulaires, ou ayant des troubles du sommeil.

Ce soin est fait pour vous :

  • Vous êtes à votre 2ème ou 3ème trimestre de grossesse.
  • Vous venez d'accoucher.
  • Vous souhaitez atténuer certaines douleurs.
  • Vous avez besoin de vous détendre et d’être soutenue.

Malheureusement, si vous n’êtes qu'à votre premier trimestre de grossesse, vous ne pourrez pas réaliser de massage Prénatal.

Ce soin n’est pas fait pour vous :

  • Vous n’êtes qu'à votre premier trimestre de grossesse.
  • Vous avez déjà subi une fausse-couche ou vous êtes un cas de grossesse à haut risque.
  • Vous êtes sujette à la formation de caillots sanguins.
  • Vous souffrez de crampes ou de saignements.
  • Vous présentez des contre-indications générales suite à une césarienne.

Les bienfaits potentiels du massage Prénatal

  1. Soulagement de la pression exercée sur les articulations portantes et sur la musculature environnante.
  2. Meilleure circulation du sang chez la mère et l’enfant.
  3. Diminution de l’inconfort lié à la grossesse : douleurs lombaires, varices, constipation et brûlures d’estomac.
  4. Stabilisation des hormones et apaisement du système nerveux.
  5. Renforcement de l’élasticité de la peau.
  6. Préparation de la future mère à un accouchement plus facile.
  7. Soutien émotionnel et moment privilégié pour la femme enceinte.

Soins

Pendant votre soin Prénatal

Il est possible que votre praticien utilise une table de massage spéciale grossesse ou qu'il apporte des traversins pour votre confort. Il effectue des mouvements longs et lents et utilise des techniques de pétrissage dans les zones tendues. Le praticien porte une attention particulière à la tête, à la nuque et au visage pour une expérience corporelle complète.

Quelle est la différence entre un massage Prénatal et un massage Urban Classique ?

Comme le soin Urban Classique, le massage Prénatal fait appel à différentes techniques traditionnelles de massage. Néanmoins, votre position est différente pour veiller à votre confort et garantir votre détente.

Après votre massage Prénatal

Votre praticien vous conseillera éventuellement des techniques d'auto-massage et des séances d’étirements pour que vous puissiez prolonger les bienfaits de votre soin. Réservez régulièrement un massage pendant et après votre grossesse, cela vous aidera à mieux vivre les transformations de votre corps et à faciliter votre récupération.

FAQ

Un massage Prénatal est-il douloureux ?

Normalement, ce type de massage n’est pas douloureux. Si vous n’êtes pas à l'aise pendant le soin, signalez-le immédiatement à votre praticien.

Quels sont les praticiens spécialistes du massage Prénatal ?

Les praticiens expérimentés (hommes et femmes) qui comprennent la physiologie bien particulière des femmes enceintes, et ayant suivi une formation adaptée pour réaliser ce massage spécifique.

Cette page décrit les techniques les plus courantes pour un type spécifique de massage. Votre praticien adaptera votre soin sur mesure, grâce à son expertise.