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Loïc – ostéopathe et praticien Urban – nous dit tout de l’ostéopathie. Cette pratique qui fait autant de bien au corps qu’à l’esprit et que l’on peut désormais réserver à domicile sur Urban !

“Une séance d’ostéopathie, ça ressemble à une séance d’étirements”, commence Loïc. Ostéopathe diplômé du Collège Ostéopathique de Bordeaux, il est l’un des premiers praticiens Urban à proposer cette thérapie manuelle à domicile. “Même s’il y a autant de pratiques que de praticiens, l’ostéopathie est pour moi le point d’équilibre entre la médecine chinoise et la médecine occidentale traditionnelle. Au gré d’étirements, on cherche à retrouver la mobilité du corps tout entier et à relâcher les tensions.”

Chaque séance d’ostéopathie – entre 30 minutes et 1 heure en général – débute par un entretien avec l’ostéopathe. L’objectif ? “Connaître vos habitudes de vie, si vous êtes sportif ou non, si vous avez déjà eu des antécédents… Cela nous aide à établir un diagnostic et à cibler les points de tension.”

Quand et pourquoi consulter un ostéopathe ?

“L’ostéopathie fonctionne merveilleusement bien sur les problèmes “mécaniques” du corps humain tels qu’une articulation bloquée ou déplacée. En revanche nous ne pouvons rien faire pour les maladies inflammatoires”, explique Loïc.

Toutefois, pas besoin d’attendre d’avoir le cou ou le dos complètement bloqué pour aller voir un ostéopathe ! “Pour les personnes en bonne santé, je recommande de venir au moins une fois par an, pour faire un bilan ostéopathique complet, avance Loïc. On trouve toujours un petit quelque chose qui gêne nos mouvements, comme une articulation mal placée.”

Chez les sportifs, des séances régulières peuvent améliorer considérablement l’état physique et les performances. « Par exemple, une mini bascule du bassin peut augmenter la foulée d’un coureur du 100 mètres et le rendre plus rapide !” Selon Loïc, un sportif qui pratique la compétition doit faire au moins une séance d’ostéopathie mensuelle : “le corps humain, c’est comme une voiture, il a besoin d’un contrôle régulier.”

Les femmes enceintes, avant 6 mois de grossesse, les enfants et les personnes âgées peuvent aussi bénéficier des bienfaits de l’ostéopathie : “il n’y a pas d’âge pour aller voir un ostéopathe !”

Quels bienfaits après une séance ?

D’une personne à l’autre, les bienfaits d’une séance d’ostéopathie peuvent être différents. “Cela dépend du problème de la personne. Si elle était habituée à compenser une mauvaise posture par exemple, le rééquilibrage du corps va dans un premier temps, solliciter des muscles qui ne l’étaient plus et des courbatures peuvent alors apparaître. En revanche, une cervicale redressée soulagera immédiatement le patient !”

Dans tous les cas, une meilleure mobilité du corps et un relâchement des tensions se fait ressentir, juste après la séance ou dans les jours qui suivent. Une deuxième séance peut être programmée deux semaines après la première pour vérifier que tout est bien en place. “On est ici pour faire du bien durablement”, conclut Loïc.