Thai Massage (ohne Öl)

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Thai (ohne Öl)

Eine Massage in Kombination mit sanftem Yoga, die Ihre Gelenkigkeit verbessert und entspannend wirkt – Sie liegen bei dieser Massage vollständig bekleidet auf einer Matte.

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Übersicht

Was ist Thai Yoga Massage?

Diese Technik ist eine Mischung aus Massage und Yoga und kombiniert Dehnübungen und gezielte Massage, um Energiebahnen freizulegen und den Geist zu beruhigen.  Diese Art der Thai Massage wird schon seit Jahrhunderten dazu benutzt, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, die Durchblutung zu verbessern und Spannungen entlang der Akupressurpunkte zu lösen. Die Thai Yoga Massage ist eine einzigartige Behandlung, die Sie erfrischt und behaglich den Tag beginnen oder beenden lässt.

Für wen eignet sich eine Thai Yoga Massage?

Jeder mit einem hektischen Alltag wird von dieser Behandlung profitieren, die Körper und Geist in Einklang bringt. Thai Yoga kann die Beweglichkeit verbessern, die Rumpfmuskulatur stärken und bei Schmerzen in den Schultern, im Nacken und Rücken Abhilfe schaffen.

Personen, die diese Behandlung wählen könnten:

  • Sind auf der Suche nach spirituellem Ausgleich ihrer Energie
  • Finden die körperliche Loslösung entspannend
  • Suchen eine Ergänzung zu Yoga
  • Möchten sich nicht entkleiden - Thai Massage wird voll bekleidet durchgeführt.

Thai Yoga Massage sollte vermieden werden bei:

  • Hohem Blutdruck oder einer Neigung zu Blutgerinnseln
  • Schwangerschaft - Nach dem ersten Trimester können Sie eine Schwangerschaftsmassage wählen.
  • Wunsch nach einer traditionellen Massage auf einer Massageliege - Wählen Sie eine Tiefengewebsmassage.

Mögliche Vorteile einer Thai Yoga Massage

  1. Hilft bei Muskelkater und beschleunigt die Erholungsphase nach sportlicher Betätigung
  2. Erhöht die Beweglichkeit
  3. Reduziert den Cortisolspiegel und hilft den Geist zu beruhigen
  4. Bringt tiefe Entspannung

Behandlung

Während Ihrer Thai Yoga Behandlung

Ihr Praktiker wird die Behandlung Ihren körperlichen und spirituellen Bedürfnissen anpassen. Er wird sich Zeit nehmen, Sie kennenzulernen bevor die Behandlung am Boden beginnt und Sie durch den Vorgang leiten.

Sie bleiben während der gesamten Behandlung vollständig bekleidet. Wählen Sie daher bequeme Kleidung.

Thai Yoga Massagetechniken

Eine Thai Yoga Massage beinhaltet feste, streichende Bewegungen, die mit dem Ellbogen, Unterarm und den Füßen ausgeübt wird, sowie auch spezielle Yogapositionen und Dehnübungen. Blockaden im Körper werden durch Akupressur und Muskelentspannung gelöst, die Sehnen und das Weichgewebe werden gelockert und gedehnt.

Nach Ihrer Thai Yoga Massage

Nehmen Sie sich Zeit auszuruhen und zu entspannen und meiden Sie intensive körperliche Anstrengung bis sich Ihr Körper erholt hat. Eine Thai Yoga Massage stellt die Harmonie und das Gleichgewicht in Ihren Energiebahnen am effektivsten nach einigen regelmäßigen Behandlungen wieder her.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen einer Thai Massage und einer Thai Yoga Massage?

Sowohl die Thai als auch die Thai Yoga Massage arbeitet mit den Energiebahnen des Körpers aber Thai Massage wird so wie eine Tiefengewebsmassage ohne Kleidung auf einer Massageliege durchgeführt. Eine Thai Yoga Massage fokussiert sich sowohl auf die Dehnübungen und Positionen, durch die Sie geleitet werden, als auch auf die Akupressur, damit eine ganzheitlich körperliche Erfahrung daraus wird. Diese Art der Massage ist die beste Wahl, wenn Sie Ihre Beweglichkeit erhöhen möchten und dabei bekleidet bleiben wollen.

Ist eine Thai Yoga Massage schmerzhaft?

Ihr Praktiker wird zum Teil recht intensiven Druck ausüben aber die Behandlung sollte dennoch entspannend sein. Sagen Sie Ihrem Praktiker immer Bescheid, falls Sie sich unwohl fühlen.

Welche Praktiker spezialisieren sich auf Thai Yoga Massage?

Diese Art der Behandlung wird von Spezialisten auf der ganzen Welt erlernt, die oft sowohl Yoga als auch Massageausbildungen absolviert haben.

Diese Seite beschreibt die am häufigsten verwendeten Techniken für eine bestimmte Art von Massage. Ihr Praktiker wird Ihre Behandlung auf Ihre individuellen Bedürfnisse, basierend auf seinem Fachwissen und seiner Erfahrung anpassen.